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No.75025先延ばしを直すには？

先延ばしにすることで、日常生活や仕事に支障をきたし、非効率になっていることに気づき、解決策を模索している。
まず、運動をして血中酸素濃度を高め、ドーパミンを分泌させることで決断力を高めようとした。その後、食事法や睡眠時間を増やすことで活力をつけようとした。全体的に良い結果が得られた。
要は、優先順位を決めかねていることをすべて任せて、ひたすら実行するという、非常に垣根の低いツール、ルレッタを紹介する。
https://ruletaa.net/

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2025/04/12 (Sat) 20:36